声を出そう

あじさい本館では本日のレクリエーションの時間に「声出し体操」をしました。大声を出すことで気持ちもスカッとするし、肺や、腹筋なども刺激されるといった効果があるそうです。皆さん大きな声を出し、少し恥ずかしいのか、笑顔が見られました。